Exklusives Angebot: Das ZANDURA FGOnline FITNESS-PROGRAMM
Lerne, wie du einfach und umkompliziert Bewegung in deinen Arbeitsalltag integrierst
Sitzen macht unfit und träge. Sogar sportliche Menschen leiden unter den Folgen exzessiven Sitzens. Was du trotz vieler Schreibtischarbeit dagegen tun kannst? In einer Kombination aus Theorie und Praxis zeigt dir Fitness-Experte Christophe Sauseng:
In diesem Vortrag erfährst du, warum tägliches und ununterbrochenes Sitzen ein Risiko für deine Gesundheit darstellt.